VIVRE LONGTEMPS EN BONNE SANTÉ ET HEUREUX
Oui c’est possible !
Mon approche permet de :
Valoriser l’espérance de vie en bonne santé c’est-à-dire avec des capacités d’activités et de vie satisfaisantes.
De parler de qualité de vie plutôt que de longueur de vie à tout prix. Il s’agit d’ajouter de la belle vie aux années et non des tristes années à vie.
J’ai développé des approches novatrices inspirées de l’épigénétique et de la salutogénèse. C’est l’alliance des sagesses médicales ancestrales avec la modernité des neurosciences et de la chronobiologie. enseignement de psychopathologie.
Cette approche holistique prend en compte l’être humain
dans son ensemble en agissant sur les 5 facteurs suivants :
- 01. Nutrition • Microbiote
- 02. Activité physique
- 03. Gestion du stress et des émotions
- 04. Agir dans le plaisir • Sens de la vie
- 05. Relations sociales • Couple • Famille • Sexualité
MON APPROCHE
Mon approche est totalement individualisée, interactive et holistique, c’est à dire qu’elle prend en compte votre intégralité et non pas seulement le symptôme.
Mon approche humaniste est fondée sur les 5 « P » :
- Préventive
- Personnalisée
- Proactive
- Participative
- Plaisir
À partir d’un bilan personnel, je vous propose une stratégie d’accompagnement qui correspond exactement à vos besoins et orientée vers votre solution.
Alain Laroche
SPECIALITES
Forme et santé
- Mincir, être en pleine forme
- Arrêter de fumer, arrêter l’alcool
- Vivre en bonne santé et heureux
Épanouissement de la personne
- Développer votre potentiel
- Atteindre vos objectifs
- Motivation et confiance en soi
- Savoir prendre des décisions
- Surmonter des difficultés de la vie
- Supprimer les phobies
- Gestion du stress
- Améliorer son leadership
- Se préparer aux examens
- Rebondir après un événement grave, deuil, maladie, traumatisme
Couple • Famille • Sexualité
- Être heureux en couple
- Améliorer sa vie sexuelle
- Faciliter les relations parents-enfants
- Apprendre à être parent
JE VOUS FAIS PARTAGER MON EXPÉRIENCE DE VIE
Ancien sportif de haut niveau, chef
d’entreprises et maître praticien
pluridisciplinaire, cette triple
compétence est un atout majeur
car elle apporte une vision globale
de votre situation qui permet de
vous accompagner vers des
solutions concrètes, pertinentes
et réalistes.
Je peux vous aider
UNE EQUIPE PLURIDISCIPLINAIRE
Pour vous proposer un service 360° qui peut traiter la plupart des problématiques de « Forme et Santé », je travaille en partenariat étroit avec le centre de santé Athlética / LonHea, le Docteur Michel Golay et tout son équipe de coachs, thérapeutes, chiropraticiens, masseurs, physiologie, etc.. Également, en collaboration avec le professeur Alain Golay, ancien chef de service des HUG ( Hôpitaux universitaires de Genève ), médecin FMH, spécialiste de l’obésité et du diabète.
DES RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES SOLIDES
« Améliorer notre mode de vie permettrait de faire disparaître 80% des maladies chroniques. Il ne s’agit pas de remèdes miracles mais de pistes scientifiquement prouvées pour un avenir durable, épanouissant et en bonne santé ».
Dr Elizabeth H. Blackburn
Prix Nobel de médecine en 2009,
membre de la Royal Society.
Mon approche et ma philosophie
Mon approche :
- Est centrée sur la prévention, l’entretien et l’optimisation de la santé
- Est, dans la plupart des cas, hors urgences, de première intention dans la hiérarchie des soins santé. La médecine allopathique a une intervention de deuxième intention.
- Insiste sur le fait d’être une porte d’entrée, de maintien et d’amélioration de la bonne santé mais, en aucun cas, elle ne se substitue à la médecine allopathique ou chirurgicale lorsque cela s’avère nécessaire et avec laquelle des liens étroits et harmonieux doivent être entretenus.
- Veut une certaine autonomie et liberté à l’individu dans la maitrise de sa santé. C’est pour cela que je l’appelle « acteur santé » et non « patient »
Mon approche humaniste est fondée sur les 5 « P » :
- Préventive
- Personnalisée
- Proactive
- Participative
- Plaisir
RESSOURCES
MON APPROCHE PERMET DE STIMULER LES 4 HORMONES DU BONHEUR
Contactez-moi
alain.laroche@akadelia.com
Adresse
Entrée par l’avenue Jules-Crosnier 16, escalier au dessus du centre de santé Athlética – Genève 1206
Consultations uniquement sur R.D.V
Tel: +41 78 916 34 33
